Régis

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18 Boulevard BARBES - 11000 CARCASSONNE

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Instant Randonnées

Carcassonne est entourée de 3 montagnes et du Canal du midi, départs de nombreux circuits de randonnées pédestres

Offre : de 2 à 6 jours adaptables à tous niveaux

 

WE – 2 nuits

Votre séjour comprend

  • 2 nuits en chambre double
  • 2 petits déjeuners maison 
  • 2 diners maison  
  • 1 pique nique  
  • 1 randonnée d’une journée
  • 1 randonnée ½ journée
    • Pour 1 personne     230€
    • Pour 2 personnes   290€

 

Milieu de semaine – 5 nuits

Votre séjour comprend

  • 5 nuits en chambre double
  • 5 petits déjeuners maison 
  • 4 diners maison  
  • 3 pique nique   
  • 3 randonnées 1 journée
  • 1 randonnée ½ journée
  • Tourisme/Visite viticulteur/Cuisine selon vos envies
    • Pour 1 personne     555€
    • Pour 2 personnes   685€

Une semaine – 7 nuits

Votre séjour comprend

  • 7 nuits en chambre double
  • 7 petits déjeuners maison 
  • 5 diners maison  
  • 4 pique nique  
  • 4 randonnées 1 journée
  • 2 randonnées ½ journée
  • Tourisme/Visite viticulteur/Cuisine selon vos envies
    • Pour 1 personne     760€
    • Pour 2 personnes   925€

 

Personnalisé – x nuits

 

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Découverte du Vignoble

La région est renommée internationalement et particulièrement active sur le plan viticole

Offre : de 2 à 6 jours en circuit découverte et dégustations

 

Formule WE – 2 nuits

Votre séjour comprend

  • 2 nuits en chambre double
  • 2 petits déjeuners maison 
  • 3 repas maison  
  • 3 visites de viticulteurs  
  • 10 dégustations de vin à la Cour Carrée
  • Une formation sur le vin
    • Pour 1 personne     265€
    • Pour 2 personnes   360€

 

Formule long WE– 5 nuits

Votre séjour comprend

  • 5 nuits en chambre double
  • 5 petits déjeuners maison 
  • 4 diners maison  
  • 5 visites de viticulteurs  
  • 10 dégustations de vin à la Cour Carrée
  • Une formation sur le vin
  • Tourisme/Randonnées/Cuisine selon vos envies
    • Pour 1 personne     545€
    • Pour 2 personnes   665€

 

Formule semaine – 7 nuits

Votre séjour comprend

  • 7 nuits en chambre double
  • 7 petits déjeuners maison 
  • 5 diners maison  
  • 6 visites de viticulteurs  
  • 10 dégustations de vin à la Cour Carrée
  • Une formation sur le vin
  • Tourisme/Randonnées/Cuisine selon vos envies
    • Pour 1 personne     740€
    • Pour 2 personnes   885€

 

Formule personnalisée – x nuits –

-       A la demande

 

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Stage de course à pieds

Entraineur de course à pieds, je propose des sorties natures ou stade, entrecoupées de cours explicatifs et de conseils de nutrition.

Offre : de 2 à 6 jours du débutant au confirmé.

 

WE – 2 nuits

Votre séjour comprend

  • 2 nuits en chambre double
  • 2 petits déjeuners maison 
  • 2 diners maison  
  • 1 déjeuner  
  • 3 sorties
  • Formation
    • Pour 1 personne     235€
    • Pour 2 personnes   300€

 

Milieu de semaine – 5 nuits

Votre séjour comprend

  • 5 nuits en chambre double
  • 5 petits déjeuners maison 
  • 4 diners maison  
  • 4 déjeuners   
  • 7 sorties
  • ½ journée libre : Tourisme/Visite viticulteur/Cuisine selon vos envies
  • Formation
    • Pour 1 personne     585€
    • Pour 2 personnes   745€

Une semaine – 7 nuits

Votre séjour comprend

  • 7 nuits en chambre double
  • 7 petits déjeuners maison 
  • 5 diners maison  
  • 5 déjeuners   
  • 8 sorties
  • 1 journée ½ libre : Tourisme/Visite viticulteur/Cuisine selon vos envies
  • Formation
    • Pour 1 personne     795€
    • Pour 2 personnes   995€

 

Personnalisé – x nuits

 

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Détente massage

Et si vous profitiez d'un moment rien qu'à vous. Un massage détente prodigué par Ariane. Après une randonnée, une visite, ou après rien, juste pour être bien

 

Carte du Bien-Être

Durée

Tarif

 

RELAXATION PROFONDE AUX FLEURS DE BACH

1h

53€

 

  Les Fleurs de Bach apporteront à votre émotionnel tout leur réconfort et leur soutien. Idéal pour soulager le stress et l'anxiété, ainsi que pour retrouver le calme et la sérénité.

 
 

DETENTE SUPRÊME

1h

53 €

 

  Massage chaud et enveloppant aux vertus millénaires. Réduit les blocages physiques liés aux blocages émotionnels (stress, anxiété, etc...). Libéré des tensions accumulées, le corps est plus libre et plus léger.

 
 

VITALITE

1h

53 €

 

  Ce massage composé de manoeuvres enveloppantes, de frictions et de pressions ondulatoires et circulatoires très fluides : énergétise et détoxine. Donnez vous des ailes...

 
 

"BIEN NAITRE" SPECIALE FUTURE MAMAN

1h

53 €

 

  Modelage douceur et cocooning aux Fleurs de Bach, pour se faire dorloter en attendant bébé. Soulage et détend le dos et les jambes.

 
 

LEGERETE ET BIEN- ETRE

La séance

53 €

 

  Drainage Esthétique manuel. Ses douces pressions drainantes permettent de libérer l'organisme de ses toxines et de se sentir plus légère . I déal en période de pré ou de ménopause, ainsi que l'été. Il procure un grand Bien-Etre corporel et mental.

 
 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La séance

53 €

 

  Apporte le Bien - Etre et l'équilibre indispensable à la santé. Améliore la circulation sanguine. Normalise le fonctionnement organique et glandulaire. Elimine les toxines ; Pour repartir du bon pied....

 
 

LE SOIN SERENITE

1 H

65 €

       
       
 

Ce merveilleux soin commence par une détente profonde du dos, puis il associe digitopressions délicates sur le cou, la nuque, le cuir chevelu, les épaules, le décolleté et le visage. Cette détente très profonde calme l'anxiété, le stress et l'insomnie. Lacher prise et apaisement : retour à la maison en" tapis volant"...

 
 

DELICE AUX POCHONS AROMATIQUES

1h15

69 €

 

  L'efficacité de l'Aromathérapie et des Epices, pour un résultat immédiat, une totale relaxation et un délice olfactif...Laisser la magie des sens opérer...

 
 

PLENITUDE AUX PIERRES CHAUDES

2h

95 €

 

  La douce chaleur des pierres de lave de ce massage, augmente la détente musculaire, réduit les blocages physiques et permet un relâchement mental et physique très profond, durable et structuré. Bien- Etre et Relaxation extrême...

 
 

Carte des Soins Visage

Durée

Tarif

 

SOIN VISAGE" ELIXIR"

1h

50 €

 

  Hydratation, jeunesse, tonicité

 
 

SOIN VISAGE " LA BEAUTE IMPERIALE "

1h30

70 €

 

  Enchainement de cinq soins selon les préceptes millénaires de l'énergie Chinoise, qui apporteront à votre visage l'éclat et la beauté impériale ! Senteurs et efficacité, un soin d'exception à découvrir ABSOLUMENT…

 
 
 
 
 
 
 
 
 
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